中老年人吃鱼油好吗_中老年人吃什么补品好
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1、补品一定要根据不同的年龄来选择。
2、40岁以上的男性可以选择预防和调节血压血脂的保健品，如螺旋藻、沙棘油胶囊、海豹油胶囊等。
3、因为人到中年开始减少运动量，体重增加，容易出现高血压、高血脂。
4、40岁女性开始进入更年期，可以选择更年期保健品，如羊胎素、卵巢护理胶囊等。
5、60岁以上的老年人可以选择调节血压和血脂的补品，如纳豆红曲、银杏提取物、沙棘油等胶囊。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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